سبع نصائح للعناية بالشعر الجاف

إذا كنت تعانين من جفاف الشعر وترغبين الإعتناء به في المنزل،فإليك النصائح التالية:
• ركزي على تناول الاطعمة الغنية بالفيتامين B5،مثل:الحبوب الكاملة،اللحوم
الحمراء،البيض والعسل الملكي.لأن هذا الفيتامين يحافظ على رطوبة الشعر
ويجعله اكثر لمعانا وسهل التحكم به.
• إستعملي شامبو خاص بالشعر الجاف ،على أن يكون خاليا من المواد
الكيميائية.ويمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت الزيتون الى الشامبو أثناء
الحمام.
• حاولي تشطيف شعرك بمياه الشرب عند الإستحمام،لأن المياه الكلسية او
المياه المالحة أو التي تحتوي على الكلور ،سوف تؤدي الى جفاف الشعر وتلفه.
• إمنحي شعرك حمام زيت كل أسبوعين أو كل اسبوع،قبل الإستحمام ودعيه لمدة
ساعة من الوقت .إختاري زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبّار أو زيت
الأفوكادو لهذه الغاية.
• رطبّي شعرك بواسطة القليل من الزيوت الطبيعية عند الإحساس القوي بالجفاف،كزيت اللوز وزيت جوز الهند.
• دلّكي فروة رأسك يوميا ،بواسطة الأصابع،لأن التدليك يعمل على زيادة نشاط
الغدد الدهنية وإفرازاتها ويعمل ايضا على تنشيط الدورة الدموية.
• تجنّبي التعرّض المفرط لأشعة الشمس ،لأنها تتسبب بتلف الشعر وجفافه

.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق